Minu nägemus teraapiast ja seal toimuvast
Mind on alati kõnetanud inimese peale mõeldes metafoorid, mis minu jaoks sümboliseerivad seda, mis teraapiaruumis inimesega toimub. Üks metafoor seostub mul looduslike pärlite temaatikaga. Looduslikud pärlid tekivad siis, kui pärlikarbi sisse satub mõni kivitükike või mõni muu võõrkeha. Karp hakkab enesekaitseks eritama sarvainet, mis koguneb võõrkeha ümber. Üks tõeline pärl tekib läbi valu ja vaeva, liiva lihvimise ning nõuab pikka ajakulu.
Minu jaoks ongi töö inimesega nagu pärli lihvimine ja nähtavaks toomine. Inimene tuleb teraapiasse koos oma looga, oma raskuste ja kannatustega ning teraapias ressursse otsides ja eelnevat kogemust mõtestades, oma osa ja vastutust uurides, hakkab ta tervenema ning muutuma eriliseks, väärtuslikuks, kallihinnaliseks- otsekui see pärl, mida liiv lihvib. Ja muutudes ise muutub alati ka suhetesüsteem inimese ümber.
Mis teraapiaprotsess on?
Teraapiaprotsess on teekond, mis viib sind selgemate ja tervemate piirideni iseenda ja teistega ning paremate suheteni, kus oskad väärtustada nii iseennast kui teisi inimesi, kes su elus on. Samas nõuab teraapia ka aega, tahet, ressursse ning valmisolekut muutusteks, mis võivad algselt olla isegi ebamugavad.
Sel teekonnal ei ole sa üksi, vaid mina terapeudina toetan sind. Loomulikult eeldab iga teraapia konfidentsiaalsust, et see, mida jagatakse teraapiaruumis, sinna ka jääb. Samuti eeldab teraapia kohalolekut ja teatud raamistikku ning reegleid, mida koos kokku lepime.
Sinu poolt on valmisolek ja motivatsioon enda ja oma peresüsteemi või suhete süsteemiga tööd teha ja minu poolt on valmisolek seda protsessi juhtida. Lähtun oma töös süsteemsest vaatest, mis tähendab, et uurime ka sinu päritolupere mustreid ja suhtesüsteeme, mis sind ümbritsevad.
Süsteemne vaade eeldab, et kõik pereliikmed on süsteemi osad ja igaüks panustab midagi, mis seda süsteemi ja selle toimimist mõjutab, ning kui üks süsteemi liige hakkab muutuma, siis see toob kaasa ka kogu süsteemi muutuse.
Väga oluline on terapeudi ja kliendi klapp ning sobivus. Seepärast on täiesti normaalne võtta aega peale esimest seanssi, et mõelda, kas mina terapeudina ja oma isiksusega sulle sobin ning kas minu lähenemine on see, mis sind kõnetab ja võiks aidata.
Ausus ja julgus enda vajadusi nähtavale tuua ja nende eest seista on olulised nii terapeudi kui kliendi jaoks!